他之所以能被选为队长，是因为他真正了解德罗巴、特里和兰帕德等上一代蓝军传奇建立起来的强硬的俱乐部文化。 下一部复仇者联盟电影将是《康之王朝》，目前计划于2026年5月1日上映。
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腰扭伤后经常出现腰酸痛，怎么办 如果您经常出现腰酸痛，可能需要采取以下一些措施来缓解症状： 1. 休息：给自己足够的休息时间，允许身体自愈。如果可能，可以尽量避免长时间保持同一姿势，以减轻腰部的压力。 2. 冷热敷：在伤后的前48小时内，可以采用冷敷的方式来缓解疼痛和肿胀。使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，每次敷约15-20分钟，每隔2-3小时敷一次。之后可以采用热敷来缓解肌肉的紧张和疼痛。 3. 药物治疗：可以使用非处方的镇痛药，例如布洛芬（ibuprofen）或对乙酰氨基酚（acetaminophen/ paracetamol）来减轻疼痛和炎症。 4. 适当的锻炼：在疼痛缓解后，可以进行适度的锻炼来加强腰部肌肉，提高腰部的稳定性和灵活性。但需要避免剧烈运动或使腰部过度负重的动作，以免加重伤害。 5. 物理治疗：腰椎扭伤后，可能需要通过物理治疗师的指导，进行康复训练、按摩、热疗和理疗等方式来加速康复过程。 6. 寻求医生的帮助：如果以上方法无法缓解疼痛或症状加重，建议咨询专业医生或理疗师的意见，他们可以对您的情况进行全面评估，并提供更具体的治疗建议和措施。 请注意，以上建议仅供参考，如果您的症状持续或加重，最好咨询医生以获得专业的指导和治疗。茅台集团此次分红近130亿 公告显示，贵州茅台拟向全体股东每股派发现金红利19.106元（含税）。除汽车制造业外，通用设备制造业、铁路船舶航空航天和其他运输设备制造业、电气机械和器材制造业、计算机通信和其他电子设备制造业同比增速均超过10%。